みんな大好き唐揚げ、生姜焼き、余った生姜焼きで焼きうどん、鯖の塩焼き、サイダーで煮たしみしみやわらか鶏大根の一週間の子供と大人の献立をご紹介いたします。
月曜日の献立★唐揚げ定食
![唐揚げの子供ご飯](https://harapecotarou.com/wp-content/uploads/2019/05/D2D4n74U4AElqzY-800x800.jpg)
今日はポカポカあったか〜´ᴗ`
唐揚げごはん
オクラときのこのお味噌汁
レタスと菜花のサラダ
もずくきゅうり酢
いちご
唐揚げと新玉ねぎのサラダ
![唐揚げの献立](https://harapecotarou.com/wp-content/uploads/2019/05/D2FnKn-U4AEVEN5-800x600.jpg)
唐揚げ
新玉ねぎと菜花のサラダ
もずくきゅうり酢
オクラときのこのお味噌汁
火曜日の献立★生姜焼き
![生姜焼きの子供ご飯](https://harapecotarou.com/wp-content/uploads/2019/05/D2OMqP3VAAAG9ux-800x800.jpg)
お花見どこ行こうかな〜´ᴗ`
生姜焼きごはん
オクラときのこのお味噌汁
キャベツと菜花のサラダ
かぼちゃの煮物と筍のバター醤油炒め
りんごジャムヨーグルト
大人は生姜焼きのおつまみワンプレート
![生姜焼きの献立](https://harapecotarou.com/wp-content/uploads/2019/05/D2P7qspUYAA_afp-800x599.jpg)
駅のホームの風が強すぎて飛ばされそう
生姜焼き
キャベツの千切り
ウドの皮のきんぴら
ふきみそ
筍のバター醤油炒め
かぼちゃの煮物
ピリ辛きゅうり
水曜日の献立★生姜焼きうどん
![生姜焼きうどんの子供ご飯](https://harapecotarou.com/wp-content/uploads/2019/05/D2YJCUFUcAEnY-5-800x800.jpg)
お花見弁当作らないと´ᴗ`
生姜焼きうどん
豆腐とわかめのお味噌汁
切干し大根の煮物
ほうれん草の胡麻和え
オレンジ
余った生姜焼きで焼きうどん
![余った生姜焼きで焼きうどん](https://harapecotarou.com/wp-content/uploads/2019/05/D2dqagNVAAYwqqB-800x599.jpg)
仮面ライダーサイになって守ったる!と言われました。サイがパワーアップしてる
生姜焼きうどん
豆腐とわかめのお味噌汁
菜の花のきな粉和え
切干し大根
オレンジ
木曜日の献立★鯖の塩焼き定食
![鯖の塩焼きの子供ご飯](https://harapecotarou.com/wp-content/uploads/2019/05/D2eblI5UkAE3dq0-800x800.jpg)
鯖の塩焼きごはん
新玉ねぎと豆腐とわかめのお味噌汁
しらす入りオクラ納豆
梅きゅう
オレンジ
鯖の塩焼きワンプレート
![鯖の塩焼きの献立](https://harapecotarou.com/wp-content/uploads/2019/05/D2fXjinVYAICeLv-800x600.jpg)
鬼太郎やジェラシックワールドを見れるのに怪物くんは怖いらしい
鯖の塩焼き
しらすと納豆とオクラのサラダ
玉子焼き
梅きゅう
小松菜ふりかけ
金曜日の献立★鶏大根
![鶏大根の子供ご飯](https://harapecotarou.com/wp-content/uploads/2019/05/D2tDp5yXgAAnhk2-800x800.jpg)
背が伸びたのか水道に手が届くようになった´ᴗ`
めかぶ納豆ごはん
オクラと玉ねぎのお味噌汁
ひじきと鯖缶のサラダ
鶏大根
ブルーベリーヨーグルト
鶏大根をサイダーで煮たらしみしみでやわらかくなった!
![鶏大根の献立](https://harapecotarou.com/wp-content/uploads/2019/05/D2u00mXUkAUowG0-800x600.jpg)
鶏大根をサイダーで煮るとめちゃくちゃ柔らかくなると聞いて、やってみたらボワーと泡が出てアクが浮いてきてビックリしたー( ³0³)
鶏大根
ひじきと鯖缶のサラダ
玉子焼き
めかぶ納豆