おいしかった!揚げないチーズとんかつと簡単海苔サラダのレシピメモ。ぺこたろうが大好きな鶏肉と蓮根とさつまいもの甘辛煮と酢豚。たまにはさぼってお惣菜。ケンミンショーで見た牡蠣入りお好み焼きの1週間の献立をご紹介します。
月曜日の献立★ 鶏肉と蓮根とさつまいもの甘辛煮
![鶏肉と蓮根とさつまいもの甘辛煮の子供ご飯](https://harapecotarou.com/wp-content/uploads/2019/05/D1V16T1VYAAFRKW-800x800.jpg)
携帯の充電消耗が以上に早い( ³0³)
切干し大根納豆ごはん
なめこと豆腐と長ねぎのお味噌汁
蓮根とさつまいも
もずくきゅうり酢
ヨーグルト
週末に作り置きしたから具たくさんワンプレート
![おつまみワンプレート](https://harapecotarou.com/wp-content/uploads/2019/05/D1XRE37UYAAGx4K-800x600.jpg)
切干し大根+納豆+小松菜のふりかけ
ゴーヤチャンプル
青椒肉絲
もずく酢
鶏肉と蓮根とさつまいもの甘辛煮
火曜日の献立★揚げないチーズとんかつ
![チーズとんかつの子供ご飯](https://harapecotarou.com/wp-content/uploads/2019/05/D07zIBGU0AESwqW-800x800.jpg)
ママごはん作ってくれてありがとうって言われてキュン死
のりっちょごはん
新玉ねぎとかいわれと豆腐のお味噌汁
チーズとんかつ
キャベツときゅうりサラダ
切干し大根の煮物
揚げないチーズとんかつのレシピ
![揚げないチーズとんかつの献立](https://harapecotarou.com/wp-content/uploads/2019/05/D09hY12U8AEZVYO-800x600.jpg)
溶かしバター+パン粉+粉チーズをとんかつに乗せてオーブンで12分
揚げないチーズとんかつ
キャベツときゅうり
切干し大根の煮物
菜の花のおひたし
かぼちゃの煮物
新玉ねぎとかいわれと豆腐のお味噌汁
水曜日の献立★酢豚定食
![酢豚の子供ご飯](https://harapecotarou.com/wp-content/uploads/2019/05/D1A8xfxUYAA8eqR-800x800.jpg)
せっかく買った恐竜柄のかわいい雨合羽もベビーカーも嫌がるので雨の日は抱っこ。そろそろ抱っこ紐がはちきれそう~
酢豚
新玉ねぎと豆腐とかいわれのお味噌汁
海苔サラダ
きゅうりナムル
みかん
簡単海苔サラダのレシピ
![酢豚の献立](https://harapecotarou.com/wp-content/uploads/2019/05/D1CrnhFV4AEGl94-800x600.jpg)
海苔とレタスとごま油と醤油を混ぜるだけ!
酢豚
海苔サラダ
病みつききゅうり
三つ葉のお味噌汁
木曜日の献立★お父さん出張の日はアンパンマンカレー
![カレーの子供ご飯](https://harapecotarou.com/wp-content/uploads/2019/05/D1GGC2DUYAASY5S-800x800.jpg)
嫌いなお風呂は入浴剤でおびき出してなんとかクリア。お父さん出張乗り切るぞ٩( ᐛ )و
アンパンマンカレー
チーズ
根菜サラダ
コロッケ
ヨーグルト
たまには手抜き!お惣菜詰め合わせプレート
![おつまみワンプレート](https://harapecotarou.com/wp-content/uploads/2019/05/D1H2e-DUYAAcQHY-800x600.jpg)
お父さんが出張なので軽く晩ごはんを買いに来たら、誘惑に負けました。炙り白子が激うまで酒が止まらない´ᴗ`
焼き鳥
炙り白子
そら豆と桜海老の天ぷら
三つ葉のおひたし
根菜サラダ
金曜日の献立★お好み焼き
![お好み焼きの子供ご飯](https://harapecotarou.com/wp-content/uploads/2019/05/D02p729VsAENPyW-800x800.jpg)
咳が止まってうれしいけど、代わりに花粉襲来><
お好み焼き
わかめスープ
かぼちゃの煮物
ヨーグルト
ケンミンショーでやってた牡蠣入りお好み焼きがうまい!
![牡蠣のお好み焼き](https://harapecotarou.com/wp-content/uploads/2019/05/D04YJB9U4AAJH94-800x600.jpg)
酒に合う~٩( ᐛ )و
とろろ昆布入りお好み焼き
牡蠣入りお好み焼き
帆立バター