主人が鶏肉が大好きなので週末に１キロ買ってきて作り置きしています。今週は鶏肉を照り焼き・野菜炒め・ケチャップ和え・鶏肉と茄子のトロトロ煮にアレンジしました。
月曜日の献立★鶏肉とさつまいもの照り焼き
肌がかゆいと朝の3時から1時間抱っこ3日目。はやくよくなーれ。ねむすぎるー
ごはん
鶏肉とさつまいもの照り焼き
切干大根の煮物
豆苗のきな粉和え
柿
火曜日の献立★鶏肉のケチャップ和え
ヤムニョムチキンのコチュジャンなしバージョン。この後めちゃくちゃ辛く（コチュジャン・みりん・砂糖・醤油・激辛チリソース）して親はいただきます。
鶏肉のケチャップ和え
豆腐とオクラの中華スープ
筑前煮
キャベツとワカメの酢の物
桃ジャムのヨーグルト
水曜日の献立★牛丼
牛丼は大量に作って100ｇずつ冷凍して作り置きをしています。子供のおかずやお弁当に。肉豆腐や肉じゃが、ごぼうと卵とじなど色々使えて便利です。
牛丼
ワカメと油揚げと玉ねぎのお味噌汁
ひじきの煮物
筑前煮
柿
大人は牛丼の素に豆腐を入れて肉豆腐に！
肉豆腐
春菊のおひたし
筑前煮
ひじきの煮物
木曜日の献立★鶏肉とニラとキャベツの炒め物
2歳になっても寝かしつけに1時間かかって、寝落ちしてしまいます。
鶏肉とニラとキャベツの炒め物
ワカメと豆腐のお味噌汁
切干大根の煮物
大人はおつまみワンプレート
鶏肉とニラとキャベツの炒め物
切干大根の煮物
ほうれん草と海苔のおひたし
納豆オムレツ
ワカメと豆腐のお味噌汁
金曜日の献立★鶏肉と茄子のトロトロ煮
ぺこたろうがよく喋るようになって楽しいんだけど、突然おぱいみせてー！と叫んでくるから気が抜けないです。
ごはん
鯖缶とさつまいもとわかめと玉ねぎのお味噌汁
鶏肉と茄子のトロトロ煮
筑前煮
ワードプレスをカスタマイズしたいんだけどエンジニアがいないと、さっぱりわからない( ఠ_ఠ )
鶏肉と茄子のトロトロ煮
筑前煮
カブの葉とベーコン炒め
鯖缶とさつまいもとわかめと玉ねぎのお味噌汁
