2歳のこどもごはん★完食した野菜を使ったサイドメニューなど1週間の献立

2歳のこどもごはん★完食した野菜を使ったサイドメニューなど1週間の献立

ぺこたろうが完食したじゃがいものカレー粉焼きや納豆サラダ。キャベツナムルやおすすめのおつまみレシピからオーストラリアのお土産の袋のままオーブンで焼くグリルチキン。豚と大根の煮物・たらこパスタ・鰯のトマト煮・豚丼の一週間の子供と大人の献立をご紹介します。

月曜日の献立★オーストラリア土産の袋のままオーブンで焼くチキングリル

グリルチキンの献立

オーストラリアのお土産で作った鶏肉ごはん
オクラと新玉ねぎのお味噌汁
大根サラダ
ひじきの煮物
ドライフルーツのヨーグルト

意外と和食に合う味!大人はおつまみワンプレート

鶏肉のおつまみワンプレート

付属の袋にシーズニングを入れてもみもみした後、そのままオーブンで焼く仕様( ³0³)袋が溶けないか心配だったけど、ほっろほろにやわらかくなってびっくり!

火曜日の献立★豚と大根の煮物定食

豚と大根の煮物の子供ご飯

保育園で芋ほり♪採りたてのお芋は甘くてほくほくしてておいしかった´ᴗ`

豚と大根の煮物ごはん
ワカメと豆腐と玉ねぎのお味噌汁
じゃがいものベーコンチーズ焼き
ブロッコリーのきな粉和え
キウイ

芋掘りのじゃがいもでやってみたかったベーコンとチーズのはさみ焼きのレシピ

豚と大根の煮物の献立

見ためは抜群!じゃがいもの間にチーズとベーコンを挟むのが地味にめんどくさかった。

①ジャガイモの下に割り箸を引いて挟むようにして切り込みを入れる
②ふんわりラップをかけて2個を5分チン
③ベーコンとチーズを挟んでオリーブオイルと塩をかけてトースターで焦げ目がつくまで焼いたら出来上がり

水曜日の献立★たらこパスタと子供が完食するサイドメニュー

たらこパスタの子供ご飯

ポテトサラダが嫌いなので、じゃがいもを千切りにして大好きなカレー味に。シャキシャキ触感が気に入ったのか完食してくれました。千切りキャベツも納豆とまぜまぜすると完食!

たらこパスタ
豆腐とワカメと玉ねぎのお味噌汁
じゃがいものカレーソテー
納豆サラダ
キウイ

大人は納豆サラダに生卵いれてもおいしい♪

たらこパスタの献立

木曜日の献立★鰯のトマト煮

鰯のトマト煮の子供ご飯

おいしかったけど鰯の骨を除くのが大変でした><圧力鍋が欲しいなあ

 

鰯のトマト煮
コールスローサラダ
じゃがいも
バナナ

大人はじゃがいもとタコ炒めとほうれん草サラダのレシピ

鰯のトマト煮の献立

生ほうれん草にオリーブオイルで炒めたベーコンと塩コショウをしただけ簡単サラダ

たこ+じゃがいも+チーズ+パプリカパウダー+オリーブオイル+にんにく+塩こしょう=炒めるだけでめっちゃおいしかったー♪

金曜日の献立★豚丼

豚丼の子供ご飯

豚丼
めかぶと玉ねぎのお味噌汁
きゃべつとシラスのナムル
きゅうり
イチゴジャムとドライフルーツのヨーグルト

完食したキャベツのナムルのレシピ

豚丼の献立

キャベツ100gを2分チンして冷めたら水気を切って、ごま油+ポン酢+中華だし+塩昆布(シラスかツナ)