今週の好き嫌い克服メモ
・平らなお皿だとスプーンですくえなくて発狂。ご飯やすくって食べるおかずはフチがあるお皿にするようにしました。
・カボチャサラダは食べないけれど、かぼちゃの煮物にすると食べてくれることが判明!
・ブロッコリーもそのままだと食ないけど、きな粉和えや胡麻和えにすると食べてくれるように
・サラダのドレッシングを和風だし+醤油+マヨネーズ和えにしたら久しぶりにもやしを食べてくれました。他にもいろいろ活用できそうなのでメモ
・小松菜は食べませんが、こっそり細かく刻んでご飯に混ぜてみたらなんとか食べてくれました。
月曜日の献立★人参たっぷり鶏団子ごはん
ごはん
わかめと玉ねぎとコーンの中華スープ
人参たっぷり鶏団子
もやしと豆苗ツナのナムル
大人は作り置きしておいた筑前煮と小松菜の煮浸しをプラス
火曜日の献立★鯖の塩焼きまぜまぜごはん
鯖の塩焼きまぜまぜごはん
ブロッコリーの胡麻和え
かぼちゃの煮物
ブルーベリージャムのヨーグルト
大人は昨日の残りの小松菜の煮浸しともやしナムルをプラス
水曜日の献立★鶏団子うどん
鶏団子と筑前煮うどん
アンパンマポテト
わかめとコーンの甘酢和え
リンゴジャムのヨーグルト
大人は世界の山ちゃん風手羽先と山形のだしやっこと残りの根菜でサラダ
木曜日の献立★鶏団子と小松菜のまぜまぜごはん
鶏団子と小松菜のまぜまぜごはん
玉ねぎと豆腐と人参のお味噌汁
筑前煮
わかめとコーンの甘酢和え
金曜日の献立★豚の生姜焼き
ご飯
豚の生姜焼き
蓮根のきんぴら
とうもろこし
もやしとツナとニラ