豚丼
めかぶと玉ねぎのお味噌汁
きゃべつとシラスのナムル
きゅうり
イチゴジャムとドライフルーツのヨーグルト

完食したキャベツのナムルのレシピ

キャベツ100gを2分チンして冷めたら水気を切って、ごま油＋ポン酢＋中華だし＋塩昆布（シラスかツナ）